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| 2000年 |
なつみ誕生
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| 2001年 |
なつみ１歳
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| 2002年 |
なつみ２歳
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| 2003年 |
健太郎誕生
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| 2004年01月 |
新年あけましておめでとうございます！
新年から元気な、なつみと健太郎です
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| 2004年02月 |
インフルエンザ鬼の節分です
健太郎はすくすく育ってます
バレンタインデー
パンを焼きました（＾＾）
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| 2004年03月 |
ひな祭りです
またまた雪です
カッキーとけん
ママダウン・・・ なつみママ大活躍
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| 2004年04月 |
お花見'04
・・・風邪をひいちゃいました
入園式！
あぁ健太郎・・・
はじめての家庭訪問
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| 2004年05月 |
田舎に帰省�‘�目 健太郎は初の遠征です（＾＾）
実家に帰省��日目 大集合
実家に帰省�Ｆ�目 新潟ふるさと村
子供の日
母の日
初めての遠足です
公園めぐり
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| 2004年06月 |
幼稚園のバザーイベント
梅雨入りしました
健太郎初めての誕生祝い！
父兄参観日＆父の日
銚子へ旅行
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| 2004年07月 |
厄払い お台場〜浅草寺参り
七夕
参議院選挙
海上自衛隊基地チビッコヤング大会 オープンスクール
ある夏の暑い日
夕涼み会（盆踊り）
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| 2004年08月 |
夏の風物詩 大花火大会
なつみ４歳のバースデー（前祝い）
東京タワーと東京湾花火大会（極秘ミッション）
ふるさと夏まつり
夏まつり その２
ひろとくんに会いにいきました
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| 2004年09月 |
夏休みの風景〜幼稚園がはじまりました
プール生活
サントリーオープン
子供達と公園（断乳式のあと・・・）
会社に潜入２ ＆ 東京タワー2
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| 2004年10月 |
初めての運動会
おとうさんと行く「おかあさんといっしょ」
「新潟県中越大震災」の日に遊びにきた両親
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| 2004年11月 |
ある日の風景
成田空港 さくらの山公園
ママ LASIK手術を受ける
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| 2004年12月 |
なつみが観覧した「おかあさんといっしょ」が放送されました
年賀状に載せないことにしたので公開しました（＾＾）
ジャジャーン！一眼レフデジカメ買っちゃいましたー！！ （＾＾）ｖ
幼稚園のお楽しみ会
一眼デジカメ＆おニューレンズ テスト撮影会
パパ34回目のバースデー＆懲りずにテスト撮影会
これが本命！？テスト撮影会
病み上がりのメリークリスマス！
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| 2005年01月 |
あけましておめでとうございます
公園でちょっとした探検
アメフト ライスボウル観戦で東京ドームへ行ってきました
貴さんがやってきました
いなかまでパパとなつみでレッツゴー PART ��
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| 2005年02月 |
節分〜今年の方位は西南西・・・ おや！？
３連休の真ん中です
一日早いバレンタインデー
パパが風邪でダウンした日の出来事
いなかのじいじとばあばが遊びにきました
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| 2005年03月 |
「雛祭」と「ママの誕生日」と「会社の創立記念日」と健太郎
大雪と、ひな祭り
日常のワンシーン
インフルエンザB型とホワイトデー
春がきたよー
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| 2005年04月 |
遅咲き桜の「熊谷基地さくら祭」に行きました
春になりました、桜が見頃です！
春の風景
成田空港 さくらの山公園にて
初めて遊びにいく公園
なりきりプリキュア＆ゴールデンウィーク突入！！
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| 2005年05月 |
ゴールデンウィークの風景�〆擇硫嵌� ＆ 海
ゴールデンウィークの風景��一転して雪景色！！
ゴールデンウィークの風景�Ｃ羌戮�
ゴールデンウィークの風景�ぅ船紂璽螢奪�
申し訳ない！の子供の日＆母の日
公園めぐり（健太郎特集）
海上自衛隊 下総航空基地開設記念行事に行ってきました
寂しいけれど、転居のため退園します・・・
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| 2005年06月 |
お引越しの準備
新居へ引越し ＆ 埋もれてしまった誕生日・・・
ちょっと遅め・・・ 健太郎２歳の誕生会
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| 2005年07月 |
旬の食べ物
幼稚園の夕涼み会
じいじとばあばが新居へ遊びに来ました
海上自衛隊 下総航空基地ちびっこヤング大会（オープンスクール
子供達は楽しい夏休みに突入！ママには長い40日間
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| 2005年08月 |
夏休みー
なつみ5歳の誕生会（お友達と）
夏休みの帰省� 々餘諜嵶邑�園
夏休みの帰省�◆．泪螢鵐團�日本海（水族館）
夏休みの帰省�� 念願の海水浴
夏休みの帰省�ぁ，�うちに戻ります
夏祭り 別行動
4回目の5歳の誕生祝い（？）
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| 2005年09月 |
謎のアミューズメントパーク〜動植物公園へ
３家族 合同旅行 富士山〜河口湖〜勝沼
プラモデル・ラジコンショー（なつみ＆ママ 別行動）
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| 2005年10月 |
なつみさんの運動会
茨城 日帰り小旅行 百里基地〜筑波山〜フラワーパーク
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| 2005年11月 |
秋の撮影会
健太郎にはじめてのディズニーランドを・・・プロジェクト
芸術の秋だ〜プーシキン美術館展
利根スカイフェスティバル in Kazo
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| 2005年12月 |
発表会
パパ AGE35
マンション大掃除
メリークリスマース！
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| 2006年01月 |
訳あり寝正月
改めまして、新年あけましておめでとうございます
ちょっと遅めの初詣
雪の保育参観日
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| 2006年02月 |
なぜか毎年一緒に過ごす「節分の日」
お姉さんスタイル
ヴァレンタインデー＆木更津航空祭
ピカピカ電車の試乗会
音楽会〜観梅会
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| 2006年03月 |
今年もママ誕生日＆ひな祭り＆会社の創立記念日
電車の絵が貼られました
祝！補助輪卒業
水疱瘡がやってきた
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| 2006年04月 |
さくら前線 通過中（＾＾）
春休みの思い出
米海軍厚木基地 さくら祭
航空自衛隊熊谷基地 さくら祭
春の観察（長編）名前は間違っているかもしれませんが・・・
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| 2006年05月 |
ゴールデンウィーク突入（帰省移動中）
春の丘陵公園 （再訪）
終日雨模様
帰路
子供の日＆貴子さんが遊びにきました
ママの日
くまさん、輸送大作戦
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| 2006年06月 |
スタジオ撮影会（けんバースデー用）
幼稚園の参観日（撮影不可）
健太郎３歳の誕生日祝い＆パパの日
健太郎３歳 元気一転 突然のダウン
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| 2006年07月 |
初めて４人でディズニーシーに行きました
ちびっこヤング大会 オープンスクール
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| 2006年08月 |
ママの実家で夏休み
船に乗ってきました 〜横須賀基地Friend Ship Festival 2006
命について考えました なつみ誕生日と曾婆ちゃんの他界
なつみ6歳の誕生日祝い
飛行機＆海 ちょっと遅めの夏休み
横須賀基地サマーフェスティバル2006
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| 2006年09月 |
ゴルフはしませんが、サントリーオープン
貴さんがきました（おかまいもしませんで・・・）
お勉強したいとせがまれて・・・
なつみ幼稚園最後の運動会
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| 2006年10月 |
気づくのが遅かったぁぁぁ なつみ夏制服撮影会
体育の日なので公園で運動しました
房総半島2連発 木更津航空祭＆マザー牧場
下総航空基地 開設記念行事
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| 2006年11月 |
健太郎、一人舞台
お手伝い二人組
ちょ混み！ディズニーランド
じいちゃん特製の注文家具＆ランドセル
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| 2006年12月 |
幼稚園のメインイベント！発表会
パパ誕生日前祝
もちつき大会
健太郎ちびっこ発表会…でも踊らなかったのでオーブ特集でも（-_-；）
クリスマスパーティー2006
ママが髪を切る日の変な習慣
さようなら2006年 大晦日
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| 2007年01月 |
謹賀新年！
ママ厄除け参り！
ピザ作り
健太郎と水入らず
保育参観（の後）
Wiiがきた！
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| 2007年02月 |
コミュニティコンサート＆今年も一緒だった節分
サンシャイン水族館
航空科学博物館
バレンタインデー前倒し
なつみ最後の「おんがくかい」
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| 2007年03月 |
今年はママ誕生日＆ひな祭り＆M/C内覧会
菜の花畑オープン
陸上自衛隊 広報センター
涙・なみだの卒園式
子供部屋大改造 〜学習机＆ベッドがきたよ
曾婆ちゃん逝く
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| 2007年04月 |
横須賀基地さくら祭2007
なつみ入学式 ＆春のお散歩2007
熊谷基地さくら祭2007
健太郎の入園式
公約の公園
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| 2007年05月 |
ゴールデンウィーク 後半戦 バーベキュー その後
ゴールデンウィーク 後半戦 別行動
ゴールデンウィーク 後半戦 科学技術館＆東京タワー
49日納骨式へ
お姉ちゃんになったことを感じた一日
健歩大会 ディズニーシーのハプニング
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| 2007年06月 |
小学校 授業参観日
健太郎４歳の誕生日
健太郎４歳記念 上野動物公園
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| 2007年07月 |
空手着 購入
しゃぶしゃぶ 400gで5000円（相当）
ちびっこヤング大会
夏休み序盤戦の大波乱
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| 2007年08月 |
葛西臨海水族園
なつみ誕生会��
新潟帰省1日目 海水浴＆第二回なつみ誕生会
新潟帰省2日目 また海水浴＆中華フェア
新潟帰省3日目 墓参り＆真夏日の公園
新潟帰省4日目 帰宅の途（寄り道）
ママの実家へ帰省 パパは仕事
横須賀サマーフェスタ なつみの航海と健太郎の乗馬
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| 2007年09月 |
七五三 早撮り
なつみ小学校の運動会
空手昇級試験
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| 2007年10月 |
健太郎初めての運動会
健太郎おイモ堀り
なつみと東京デート
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| 2007年11月 |
フライパン洗いと箸の練習
少し遅めの七五三参り
じいじが1年ぶりに遊びに来ました
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| 2007年12月 |
健太郎 年少の発表会
Wii Fitがきた！
ただいま勉強中
37th パパ’S バースデー
メリークリスマス 3連休☆
大晦日
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| 2008年01月 |
HAPPY NEW YEAR
初詣
正月の過ごし方 色々
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| 2008年02月 |
今年も一緒の節分（降雪バージョン）
今年のバレンタインはスゴイぞ
博物館で勉強しましょう
健太郎 初の音楽会
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| 2008年03月 |
ひなまつり＆ママのバースデー
船の科学館 またママが当てました
ホワイトデー
実家にて 〜 もう１年です 〜
大ばあちゃん 1周忌
頑張りました
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| 2008年04月 |
春の探索 ＆ 厚木基地さくら祭
砕氷艦しらせ 晴海帰港
歯抜け娘のカラオケ
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| 2008年05月 |
こどもの日 （寝ＧＷ）
慣れない渋谷
市民空手大会;
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| 2008年06月 |
木更津旅行 ホテル三日月〜海ほたる
健太郎５歳の誕生日＆パパの日
バーベキュー
雨のディズニーランド
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| 2008年07月 |
10回目の結婚記念日
続・自転車に乗れました＆続10回目の結婚記念日
ちびっ子ヤング大会
健太郎 早めの七五三撮影会
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| 2008年08月 |
KAT-TUN Queen of Pirates
夏の新潟 思い出づくり 初日 海水浴！
夏の新潟 思い出づくり 二日目 なつみさん誕生日
夏の新潟 思い出づくり 三日目 寺泊＆大花火大会
ちょっと遅れた誕生会
健太郎の夕涼み会
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| 2008年09月 |
健太郎 自転車教習所スタート
空の日イベント
空手昇級試験 お二人分
なつみ ２年生の運動会
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| 2008年10月 |
健太郎 年中の運動会
コスモスまつり
航空観閲式 の練習見物
けんたろう目線
プラモデル・ラジコンショー ｉｎ 幕張
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| 2008年11月 |
一駅サイクリング
入間基地航空祭
七五三参り
ディズニーシー中止。安静の秋三連休
ディズニーシー クリスマス（プリマハムさんに感謝）
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| 2008年12月 |
健太郎の発表会 with 貴さん
自治会 もちつき
パパ誕生日 私は幸せ者です
なわとび練習・・・しかし大きくなったなぁ
メリークリスマス！ケーキ作成ドキュメント
クリスマスプレゼント
さようなら２００８年 大晦日
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| 2009年01月 |
２００９年元旦
新春安心・安全フェスティバル
冬のいろいろ
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| 2009年02月 |
節分 今年は少し早帰り
三寒四温 梅開花！
なつみ 学校生活
バレンタインデー
健太郎 音楽会
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| 2009年03月 |
空手雑誌の道場紹介
ひなまつり＆ママ誕生日
ニコパ
恒例、春の散策
大ばあちゃん三周忌
空手昇級試験
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| 2009年04月 |
遅めの春
アスレチックで頑張るぞ！
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| 2009年05月 |
バーベキュー
ママの似顔絵＆緑のカーテン計画
KAT-TUN 不滅の10日間ライブ
今年もきたぞ！東京ディズニーランド
市民空手大会・・・複雑な心境の結果
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| 2009年06月 |
健太郎６歳のバースデー
なつみ 初合宿
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| 2009年07月 |
健太郎夕涼み会 ファイナル
ちびっこヤング大会（下総基地オープンスクール）
お台場潮風公園 ガンダムプロジェクト
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| 2009年08月 |
全日本少年少女武道練成大会
なつみさん９歳のバースデー
新潟帰省 充実の４日間
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| 2009年09月 |
シルバーウィーク初日・・・なつみの小学校運動会
シルバーウィーク中日・・・国営ひたち海浜公園
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| 2009年10月 |
健太郎 最後の幼稚園運動会
横浜 体験航海
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| 2009年11月 |
新潟のじいじとランドセル
別行動の入間基地航空祭
和道流空手大会
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| 2009年12月 |
健太郎 幼稚園最後の発表会
パパ39才の誕生会
メリークリスマス！
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| 2010年01月 |
謹賀新年
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| 2010年02月 |
節分
バレンタインサンデー
空手 冬の昇級試験
最後の音楽会
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| 2010年03月 |
ママ誕生日＋雛祭り
おたふくかぜ初体験！
ホワイトデー
健太郎の卒園式（ママ涙）
おしごと体験
なつみもオタフク
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| 2010年04月 |
さくら祭
健太郎 入学式
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| 2010年05月 |
新潟せんべい王国と自然科学館
おもいがけず国上山登山
番外編 奈良出張
じつは健太郎、サッカーに通っています
タビオ
海上保安庁 観艦式
市民空手大会
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| 2010年06月 |
ちょ混み！ディズニーランド
健太郎が７歳になりました。
祝！初ゴール！！
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| 2010年07月 |
健太郎初めてのサッカー大会
全日本少年少女武道練成大会
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| 2010年08月 |
福島旅行！磐梯〜会津の旅
旅行2日目 会津周辺と白虎隊
旅行3日目 新潟へ 日本海と花火大会
旅行4日目 まった〜り なつみさん誕生日！
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| 2010年09月 |
なつみ４年生の運動会 (健太郎は欠席)
空手 昇級審査
健太郎の記念日メモ
ディズニーシー ハロウィーン
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| 2010年10月 |
健太郎ごめん・・・サッカー大会
プラズマテレビ導入!
今回は見にいけたぞ！サッカー大会
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| 2010年11月 |
手打ちうどん体験
新京都みやげ
健太郎のカブトムシ 市民文化祭で入選
壁面収納家具 導入！
⇒据付ドキュメントはこちら
じいちゃんが遊びにきた
空手大会 健太郎が・・・
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| 2010年12月 |
サッカー大会 健太郎の初得点記念！
なんと！
パパも４０歳になりました
メリークリスマス！ なつみの力作ブッシュドノエル！
お疲れさま会
大晦日
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| 2011年01月 |
謹賀新年、あけましておめでとうございます
ちょっぴり初雪
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| 2011年02月 |
空手 黒帯昇段試験に挑戦
大雪警報も期待はずれ？
バレンタインデーのチョコ作り
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| 2011年03月 |
ママ誕生日＆ひなまつり
新潟のじいじが来ました
東北地方太平洋沖地震
ホワイトデー前夜
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| 2011年04月 |
およばれ
キッザニア２回目 （健太郎は発熱でキャンセル）
ご褒美のアキバ
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| 2011年05月 |
どこにも行かないゴールデンウィーク
結婚式によばれました
すくすく育つ、まめぼう達のその後
サッカー大会（写真なし）
市民空手大会！二人揃ってメダルをもらえました
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| 2011年06月 |
健太郎が８歳になりました
父の日、ぐすん
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| 2011年07月 |
近況トピックス Ｊリーグ観戦と車の買い替え
真夏のサッカー大会（審判デビュー）
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| 2011年08月 |
夏の新潟 １日目 笹川流れ 〜 胎内での星空観測
夏の新潟 2日目 新潟市内
夏の新潟 3日目 海水浴
なつみさん11歳の誕生日 房総半島旅行
鴨川シーワールド シャチとベルーガに心酔
なつみ＆けんのお泊り体験 なつみさん二回目の誕生祝い
なつみさん三回目の誕生祝い
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| 2011年09月 |
台風の合間の納車式！
セレナ初仕事 じいちゃんの手術
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2011年10月
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空手昇級審査（健太郎）
じいちゃんのお見舞い
全日本模型・ホビーショー
二人揃って運動会
東武ワールドスクエア
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2011年11月
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ディズニーシー １０周年クリスマス
ハイレベルな空手大会・・・
100万食限定！スライムにくまん
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2011年12月
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花
頑張ったご褒美（なつみのマラソンと健太郎のサッカー）
パパの仕事中（といっても寄り道ばかりだね…）
パパ誕生日の食べ放題企画
メリークリスマス！
おつかれさま会！
さようなら2011
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2012年01月
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あけましておめでとうございます
成田へドライブ！
セレナ号修理入院…＆退院！
大雪
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2012年02月
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今年も一緒に節分を
成田へドライブ！授業参観
セレナライフ
バレンタイン前哨戦
健太郎の空手昇級審査
仕事中の寄り道
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2012年03月
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桃の節句はママの誕生日
健太郎のオルソとサッカー大会
ちゃんと仕事やってます
あの日から一年
サッカー 進級式
さぁいくぞ！！沖縄家族旅行（長編）
沖縄旅行２日目 美ら海水族館
沖縄旅行３日目 最終日
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2012年04月
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噂のヤツがきた！
桜、夜桜
テニスはじめました
>健太郎のおごり
厚木基地 日米親善春祭り
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2012年05月
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雨のゴールデンウィーク
フライング 母の日
金冠日食 見学会
ソラマチタウン スカイツリーのライトアップ
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2012年06月
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健太郎が９歳になりました（フラゲ）
夢の企画！お泊りディズニーシー(長編)
遊んで、泊まって、また遊ぶ！ディズニーランド(長編)
ちょっと泣きそうになった父の日
サッカー県大会予選＆修学旅行
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2012年07月
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結婚記念日にスカイツリー見てきました
サマーフェスタ＆サッカー大会
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2012年08月
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東京タワーとスカイツリーをはしご(仕事中)
サッカー県大会ブロック予選と黒バスフェア
なつみさん誕生日記念 ホテルに泊まろう
キッズウォーク夏体験！
新潟で自由研究対策
新潟のなつ！
ママの実家
クロバスナンジャ セカンド
サッカー観戦
なつみの自由研究 なつみの塩
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2012年09月
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ぷにゅぷにゅスライム
サッカー審判更新 実技講習会
健太郎の空手昇級審査会（緑帯）
カレーバイキング（食育）
サッカーブロック予選
健太郎の空手県大会（涙）
MOON
子供たち予選突破！
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2012年10月
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ピンク色の東京タワー
UCC缶隊
サッカーの試合・・・準決勝トーナメント
海上自衛隊 観艦式事前公開��
なつみ小学生最後の運動会
相模屋の脅威
仕事中に寄ったギロッポン
健太郎が額を縫う大怪我
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2012年11月
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MOON 入間基地航空祭
プロの指導！
土曜出勤で研修会
久しぶり関西出張
おばあちゃん古希お祝い、おめでとうございま〜す
トイレをリフォ〜ム
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2012年12月
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ユニフォームコレクション
サッカーチームが４位入賞！やったー！
はやめだけどパパ誕生日前祝い
選挙投票日の三日月
限界まではたらいてくれた洗濯機
パパの本当の誕生日
仕事中の風景（寄り道）
いつもと違うクリスマスイブ
期間限定の赤
健太郎の回復とプチお疲れ様会
さようなら2012
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2013年01月
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けっこう忙しいかったお正月2013
流行り病の連鎖･･･なつみグッタリ、パパ元気
初雪大雪
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2013年02月
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今年は日曜！節分イベント
仕事中の風景など（出張が続きましたよ）
手作りバレンタインチョコ
英検５級合格のお祝い
健太郎の昇級審査
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2013年03月
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ひなまつりとママの誕生日
健太郎のパン作り
大ばあちゃん7回忌（パパだけ新潟）
なつみ最後の登校日はホワイトデー
なつみさんの卒業式
おとこメシ第２弾 麻婆焼きそば一緒盛り
営業中止のスカイツリー
さぁいくぞ！！関西家族旅行（長編） 初日はＵＳＪ
関西家族旅行 二日目 大阪市内めぐり
関西家族旅行 三日目 京都 清水寺めぐり
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2013年04月
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なつみさんの中学校の入学式
厚木基地春祭り パパ単独行動
早帰りしてのおとこメシ（介護編）
リフティング練習が続いています
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2013年05月
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GWで新潟で久々顔合わせ！
渋滞を避け…
おとこメシ第４弾！カレーやきそば
ブライトリングと母の日
ソファー入れ替え
空手大会 健太郎３位入賞日
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2013年06月
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サッカー県大会… 大敗式
健太郎が１０才になりました＆パパの日
おとこメシ第５弾！敢えて焼き海鮮丼＆ステーキ丼
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2013年07月
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サッカーブロック大会＆結婚記念日
ボウリング闇練
おとこメシ第６弾！暑いからこそ揚げ物・・・素揚げ
泣けました！サッカー大会初優勝！！
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2013年08月
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サッカー大会 やったぜ３位入賞！
なつみさんが13歳に！
自由研究
思い出づくりの葛西臨海水族館
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2013年09月
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天候に恵まれなかった百里基地航空祭
サッカー審判更新講習会＆大会優勝！
中秋の名月
おとこメシ第８弾 ホルモン焼きそば
大往生、猫なっちゃん逝く・・・初の男二人旅
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2013年10月
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おとこメシ第９弾 お手軽ブイヤベース
健太郎の運動会（小４）
幕張ホビーショー
大雨の大会、３位入賞！
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2013年11月
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みんなでナビスコカップ決勝戦を観戦
32万人が集まった入間基地航空祭
久しぶりに人前で話しました
仏頭展でママとデート
おとこメシ第10弾 ちゃポリタン
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2013年12月
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43歳の誕生日です
フレンドリーマッチ開催
クリスマス会
おとこメシ第11弾 さばサンド
急遽プチおつかれさま会
おとこメシ第12弾 かにカマ炊き込みごはん＆2013大晦日
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2014年1月
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あけましておめでとうございます
お正月からディズニーランド
お年玉
出張とホワイトスクール
父と娘の悩み
サッカー大会雪で中止 ＆ おとこメシ第13弾 キムチ炒飯
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2014年2月
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話題の艦これ、はじめました。
ことしも一緒に節分
この冬の初降雪
南極の氷
ありがとう商品券！1/72 F-35A
20年ぶりの大雪
おとこメシ第14弾 「えっ今から？串揚げ」
健太郎の黒帯昇給審査（また雪）
バレンタインデー
なつみさん、新人戦！なんとベスト１６！！
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2014年3月
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忙しかったひな祭り（前祝い）
これもお仕事
波乱のホワイトデー
ママに好評！おとこメシ第15弾 「アボガ丼」
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2014年4月
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クレーターが見えやすい日
神戸日帰り出張
決して手抜きではありません…おとこメシ第16弾 「海鮮＆豚しゃぶしゃぶ」
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2014年5月
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ひとりで行く厚木基地 春まつり
連休！東京ドイツ村・・・には行けず東京湾一周に変更
仕事で舞浜
分岐ルートあり！ハプニングいろいろのディズニーシー
今回はありもので… おとこメシ第17弾 「タコのみ焼き」
教訓になった停電！
なつみ中二の体育祭
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2014年6月
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おとこメシ第18弾 「ひまつぶしでは作れない！ひつまぶし」
健太郎11歳の誕生日（たまにはゴルフ）
健太郎の誕生日祝い（２日目）と父の日
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2014年7月
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仕事中の風景
串カツの食べ放題（結婚記念日祝い）
静岡出張
おとこメシ第19弾 「四国名物が揃った定食」
なつみさんがテストで10位に入った記念
セレナ号、初車検
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2014年8月
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横須賀基地サマーフェスタで潜水艦
おとこメシ第20弾 仙台名物を集めた「伊達政宗丼」
健太郎の自由研究（兼パパの趣味）
雨の新潟帰省（初日）
雨の新潟帰省（２日目） なつみさん誕生日
雨の新潟帰省（３〜４日目） なつみさん誕生日
パパ独身生活＆誕生日ケーキ
なつみさんの自由研究「氷」
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2014年9月
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健太郎と横田基地に行ってきました
なつみがコンビニでバイト始めました…
なつみさんのテニス大会
おとこメシ第21弾 「北海道名物をイメージした定食」
工作の秋
あぁ忙しい！下総基地祭〜ホビーショーのハシゴ
なつみさん、テニス大会でなんと優勝！
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2014年10月
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ママのお土産
なつみさんのテストの結果
健太郎の運動会 3位に入ったよ〜
おとこメシ第22弾 「秋田名物の地鶏をイメージした親子丼」
九州出張
青森日帰り出張
夢の航空観閲式に初参加！
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2014年11月
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おとこメシ第23弾 「博多名物定食with替え玉」
硬式テニス ダブルス県大会 三回戦進出！
ダイニングテーブルとセレナのタイヤ交換
ゴディヴァ、高いよ〜！
恵比寿ガーデンプレイス
静岡出張
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2014年12月
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ママがいないと・・・
おとこメシ第24弾 「夢のオールスターカツ丼」
ニューダイニングテーブル6人掛け
年末の挨拶まわり
超うれしかった44歳の誕生日
メリークリスマス！でもサンタさんは困っています
今年もやりました！お疲れさま会2014
大晦日の風景
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2015年1月
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新年あけましておめでとうございます
初詣
なつみの宿題
厚木で撮り初め
おとこメシ第25弾 「スタミナ源たれ味のバラ焼き＆カレー肉サイコロステーキ」
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2015年2月
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大人の節分
100週間チャレンジ決定っ♪
おとこメシ第26弾 初の「焼き海鮮丼リターンズ」
すっかり友ちょこバレンタインデー
久しぶりのお台場ドライブ（健太郎は不参加）
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2015年3月
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ママ誕生日と桃の節句
おとこメシ第27弾 「ポテそば」に挑戦
ホワイトデーなので超すごいお返し
おとこメシ 番外編 「カニカマたま ご飯」
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2015年4月
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おとこメシ第28弾 「ポテそば」に挑戦
スポーツの春
祝！金婚式
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2015年5月
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色々あってのディズニーランド
おとこメシ第29弾 「シャリアピンステーキ丼」失敗！
なつみ、はやくも中学最後の運動会
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2015年6月
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なつみさん修学旅行にいく
健太郎が12歳になりました
おとこメシ第30弾 北海道名物「三色いももち」
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2015年7月
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フォアグラ体験
17回目の結婚記念日
新潟出張
ほぼオフィシャルカメラマン
おとこメシ第31弾 夏バテ対策！ラーメンサラダ＆豚キムチ
なつみさん 部活引退試合
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2015年8月
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なつみさん誕生会は秋葉原で
おとこメシ第32弾 なつみさんバースデー後夜祭 ミックスフライ＆アイスケーキ
健太郎の自由研究 出張のお土産は東京で買えるのか
おとこメシ第33弾 豚しゃぶ肉そば
台風せまる中、近畿出張
ちょっと早いけどサッカー卒団旅行
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2015年9月
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香川出張から広島へ
呉軍港を見学
パワースポット！東国三社巡り
おとこメシ第34弾 海鮮炊き込みごはん＆サイコロ”５”ステーキ
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2015年10月
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おとこメシ第35弾 広島お好み焼き”風”
モネ展デート
健太郎、小学校最後の運動会
観艦式 体験航海��
健太郎の名作
ミラクル！観艦式 体験航海��
いずもと横浜中華街
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2015年11月
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入間基地航空祭
健太郎の修学旅行 日光・鬼怒川
ポッキーの日
研修のご褒美はお肉
名古屋出張の前日入り かかみがはら航空宇宙科学博物館〜セントレア
名古屋出張1日目＆2日目
おとこメシ第36弾 名古屋名物おぐらトーストモーニング
全国少年サッカー県大会決勝
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2015年12月
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お留守番で焼肉食べ放題
45回目の誕生日
メリークリスマス！
おとこメシ第37弾 小麦粉ふりふり、平目のムニエル
今年も行きます！お疲れさま会
さようなら2015！
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2016年1月
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謹賀新年2016
大分出張です
なつみさん高校受験スタート
サッカーチーム卒団準備
おとこメシ第38弾 大分名物の「とり天」＆「かしわ天」
世界最強の戦闘機
新装備導入！＆ おとこメシ番外編 あのお店風の牛丼
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2016年2月
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宮崎出張と新田原基地見学
ママ大忙しの節分
なつみさん 本命高校受験
日曜日のバレンタインデーになんと！
やった〜！なつみさん高校合格！
お祝いの焼肉100分食べ放題
おとこメシ第39弾 「リベンジ牛丼」
1ヶ月で2度もお目にかかれるとは…アグレッサー再会
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2016年3月
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インフルエンザ・バースデー
制服販売会
サッカー・最後の大会
なつみさん、中学校卒業式
サッカー、卒団式
ホワイトデー
健太郎、小学校卒業式
おとこメシ第40弾 ほぼ買ってきただけ「他店の油そば」
W卒業記念 長崎旅行� ．譽奪張粥次�ハウステンボス
W卒業記念 長崎旅行�◆＼こΠ篁此�軍艦島クルーズ＆稲佐山夜景
W卒業記念 長崎旅行�� 平和公園
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2016年4月
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1年遅れの喜寿旅行 日光・鬼怒川
雨のW入学式
おとこメシ第41弾 長崎を思いだしながら・・・すきやき風レモンステーキ
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2016年5月
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初めての取材
感謝しています。母の日 おとこメシ第42弾 ママいつもありがとうフライ
ママからの壮行会
米国テキサス海外視察出張
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2016年6月
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体調トラブル＆ダイソン導入
おとこメシ第43弾 テキサス☆ステーキ
健太郎が１３歳に！
フラフラの父の日
ルノアール展で乃木坂に
ヘッドフォン探しでなつみとデート
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2016年7月
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おとこメシ第44弾 鳥からグランプリ
ニコンD7200導入！
激闘の3週間スタート！梅雨明けのサッカー大会
７月の手帳探し
真夏のサッカー大会撮影２日間
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2016年8月
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激闘の3週間 自治会夏祭りで真夏の炭火焼き鳥
激闘の3週間 関東団地大会
なつみさんが16歳に！
新潟帰省 初の「山の日」
おとこメシ第45弾 リクエストでリピート「ラーメンサラダ」
ひさしぶりに京都、神戸出張
なつみ食堂スタート（か！？）
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2016年9月
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なつみ＆パパ企画 コンビニおでん食べ比べ
おとこメシ第46弾 イタリアン再現チャレンジ
三人でシン・ゴジラ
健太郎のバスケ 新人戦
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2016年10月
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バイトはじめました
ジャパンエアロスペース2016
中央観閲式総合予行
憧れの丸窓化
健太郎のつき指
夢の航空ショーはしご
おとこメシ第47弾 すべりこみセーフのきしめん
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2016年11月
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フットボールクラブからのオファー
おとこメシ第48弾 糖質ダイエット のはずがステーキプレート
社員旅行
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2016年12月
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おかげさまで46歳になりました
久々の近畿出張
クリスマスディナー
今年も行きます！おつかれさま会2016
おとこメシ第49弾 コーラ漬けお肉のステーキ丼
大晦日のご馳走たち
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2017年1月
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謹賀新年
おとこメシ第50弾 本当に間違うのか？カニかま天ぷら
ホワイトスクール
エンタメの道に進むのか？
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2017年2月
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節分！
健太郎バスケ1年生大会
おとこメシ第51弾 食べやすい？スティックとんかつ
バレンタインデー
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2017年3月
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ママ誕生日おめでとう！
おとこメシ第52弾 食べたことないけど、牛カツ
ホワイトデー
初レイクタウン越谷
京都出張
ガスコンロをリプレース
ご接待
シャセリオー展
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2017年4月
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家族で映画鑑賞
憧れのD500！！
おとこメシ第53弾 たちばな風とん汁
D500試し撮り！
厚木基地 日米親善春まつり
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2017年5月
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連休の谷間は厚木基地で撮影
GWの急きょ横須賀小旅行
スマホ狂想曲
おとこメシ第54弾 マボリアン（麻婆イタリアン）
幸せな母の日
健太郎の運動会
大混雑のディズニーシー
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2017年6月
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サプライズで新潟へ
健太郎誕生日
健太郎誕生日＆父の日
おとこメシ第55弾 大失敗 キノコ攻略ステーキ炒め
17-50mm f2.8
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2017年7月
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19周年記念の結婚日
冷蔵庫＆パイレーツオブカリビアン
真夏の京都出張
バスケ総体
おとこメシ第56弾 食事系パンケーキ
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2017年8月
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白い浴衣
なつみさん17ｔｈ誕生日 ドラクエ11コンサート
ヤモリ？の赤ちゃん
健太郎と二人旅！富士総合火力演習（そうかえん）
おとこメシ第57弾 ビーフン対決
ユニコーンガンダム建造中
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2017年9月
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緊急参戦！０泊３日の三沢基地航空祭
台風前の横田基地友好祭
おとこメシ第58弾 簡単だけど大好評！焼きほたて茶漬け
バスケ新人戦
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2017年10月
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おとこメシ第59弾 焼き鳥炊き込みご飯
新潟からカニが届きました！
嵐の航空観閲式（中止） からのステーキ食べ放題
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2017年11月
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ぶらり手賀沼
ぶらり成田山
おとこメシ第60弾 ベビースターそば飯 ＋ おまけ
なつみの沖縄修学旅行
喜寿のお祝い 日光〜鬼怒川
ゼロ戦が飛ぶ
神戸出張
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2017年12月
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おとこメシ第61弾 イカの姿フライ炊き込みご飯 ＋ 汁無し麺２種
買ってしまった〜！大評判のD750
愛宕神社
ありがとうD7200
47歳になりました
メリークリスマス！
今年も行ったよ！お疲れさま会2017
今年もよい1年でした！
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2018年1月
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あけましておめでとうございます
D750用レンズの試写です
健太郎のバスケ大会
D750用レンズの試写その２
最強寒波到来
船上から眺める羽田空港＆航空機見学クルーズ
スーパー・ブルー・ブラッドムーン
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2018年2月
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今年は南南東！節分です
なつみ２変化
おとこメシ第62弾 苦しいですが…パパ監修、本格つけ肉麺！
ママ企画！東京ドイツ村＋笠森寺
ママと上野デート！仁和寺展とシャンシャン♪
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2018年3月
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おとこメシ第63弾 貯金を使います…しじみラーメン＆焼きおにぎり茶漬け
ママ誕生日おめでとう！そして、ひなまつり
豪華ホワイトデー
ジオラマ制作にはまっていました
成田で花見！
健太郎のご褒美 焼肉食べ放題プレミアムコース！
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2018年4月
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どんとこい！真夏
おとこメシ第64弾 親子天丼
ルーク・オザワ大先生の個展
健太郎 バスケ大会 70-200mm ｆ2.8 試写��
70-200mm ｆ2.8 試写��
牛久大仏プチ・トリップ
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2018年5月
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受験前に会っておこう！GWにいがた
さようならレインボータワー
宝徳山稲荷大社
おとこメシ第65弾 タイフードまつり（保険）
おとこメシ第65弾 ママ、いつもありがとう
第70回 海上保安庁 観閲式
ママのいない夜
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2018年6月
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ママと二人でディズニーシー
健太郎15歳の誕生日
バスケ ブロック大会
ありがとう、父の日
おとこメシ第66弾 エビチリ・イタリアン
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2018年7月
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受健太郎の修学旅行 京都・奈良の旅
百里基地にアグレッサー飛来！
健太郎 部活引退
健太郎の男子メシ、冷たいお茶漬け
ラプター狂騒曲
おとこメシ第67弾 間に合った、焼きちゃんぽん
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2018年8月
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なつみさん18歳の誕生日
羽田から花火を狙う
ドラクエ脱出ゲーム
おとこメシ第68弾 サラダチキン・ラーメン
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2018年9月
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表彰状をいただきました
２大イベントを駆け足でハシゴ！文化祭＆体育祭
横田基地友好祭2018
横田基地でお見送り
おとこメシ第69弾 ペヤングソースのやきそば
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2018年10月
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なつみさんに嬉しい出来事
外食が続きます
おとこメシ（娘コラボ）第70弾 マーボー油そば
健太郎を盛り上げる会
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2018年11月
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会社の同僚と楽しむ入間基地航空祭
唯一無二のオールラウンダー 60-600mmレンズ
岐阜基地航空祭遠征
おとこメシ第71弾 メニュー専用調味料づくし
祝！なつみさん進学決定の宴
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2018年12月
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ファントム祭！百里基地航空祭
1年ぶりの京都宿泊出張
48歳の誕生日を迎えました
おとこメシ第72弾 大宮ナポリタン風プレート
我が家史上最高テーブル！ X’mas
平成最後のお疲れ様会
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2019年1月
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平成最後のお正月！あけましておめでとうございます
卒業写真 早撮り
おとこメシ第73弾 フライドオイスター＆カキフライ対決
東国三社巡り 再び
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2019年2月
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我が家の重要イベント 節分
受験シーズンのバレンタイン
仕事を早く切り上げて神社巡り
色々と準備など
なつみと本気で神社巡り
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2019年3月
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ママの誕生日だけど進学準備も大事
健太郎の高校決定！
なつみ卒業式 ラスト女子高生
進学の準備など
健太郎卒業式 ラスト義務教育
ホワイトデー ピエール・マルコリーニ
パパは法事で新潟へ
新潟からカニが届きました
ママと櫻木神社
上総之國一之宮 玉前神社へ
おとこメシ第75弾 ネタ不足で苦しい…！ しゃぶしゃぶつけ麺
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2019年4月
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なつみさんの大学入学式
京都出張で金運アップ！
半休を使って神社巡り
大いに反省…ANAのフライング・ホヌ
健太郎の高校入学式
なつみと東京で待ち合わせる日が来るとは
ママと神社巡り（茨城編）
ママと神社巡り（東京編）
ママと神社巡り（西東京編）
おとこメシ第76弾 コンビニ風 あぶり焼肉丼
平成最後の御朱印めぐり
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2019年5月
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令和元年初日 御朱印めぐり
念願の岩国へ！
岩国基地フレンドシップデー
我が家はママでまわっています
なつみとお茶を
トランプ大統領来日 エアフォースワンをお出迎え
おとこメシ第77弾 叙々苑のたれ で味わうごはん
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2019年6月
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代々木八幡宮
今年はママと二人で雨のディズニーランド
おとこメシ第78弾 名古屋名物 あんかけスパゲティ
健太郎が16歳になりました
毎年ありがとう、父の日
挑戦！ひとり焼肉
羽田神社〜穴八幡宮〜浅草神社
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2019年7月
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ポイントで結婚記念日
有給休暇で百里基地
健太郎は合宿へ、パパは御朱印を
おとこメシ第79弾 ホタテンチーノ
最近映画をよく観に行っています
厳しい天候の中でのサッカー撮影
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2019年8月
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ドラクエ３コンサート in 池袋ディヴィジョン
フライング・ホヌ ２号機
なつみさん誕生日＆映画ドラクエ５
新潟の花火大会
おとこメシ第80弾 麺を短くしたイタリアン
健太郎の夏合宿
気象神社
やっておきたいことリスト
増税前駆け込み企画� ．瀬ぅ縫鵐哀棔璽�
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2019年9月
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増税前駆け込み企画�◆．愁侫 �
なかなか大変でした…三沢基地航空祭
京都出張はドラクエウォーク
ママと行く、横田基地友好祭
おとこメシ第81弾 ホタテ・ビアンコ
亀十のどらやき
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2019年10月
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海上自衛隊フリートウィーク
観艦式晴天祈願！気象神社＆波除神社
台風19号 ハギビス直撃… 体験航海は中止決定
観艦式残念会
緊急の救済企画 艦艇公開
おとこメシ第82弾 鳥から＆ポテそば
千葉神社
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2019年11月
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新しい政府専用機を待ち伏せ
おとこメシ第83弾 叙々苑級の冷麺
健太郎がテストで頑張った記念
御朱印コンプリート
ミラーレスカメラ！Z6
百里基地航空祭 特別公開
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2019年12月
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百里基地航空祭 一般公開日
おとこメシ第84弾 肉タワー鍋
今年も出世階段を上る＆新潟からのカニ祭り
49歳の誕生日は最高級
前泊の神戸出張
やや力を抜いたクリスマス…だがすごい
NIKON ミラーレスZ6 試し撮り
今年は遠征！お疲れさま会 in 鎌倉
TVでみた料理を試してみた
ゆく年2019！
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2020年01月
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来る年2020！あけましておめでとうございます
eスポーツ チェア
40周年 蹴り初めOB会
おとこメシ第85弾 ケンタ炊き込み風ご飯
習志野 令和2年降下訓練始め
10年ぶりに北海道出張
うまい！冬のカニ祭り
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2020年02月
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今年は西南西！節分
遅れてきた名機 D780
遅くなりましたが健太郎のお祝い
おとこメシ第86弾 サイコロステーキうどん
バレンタインデースペシャル
柏神社
ミラーレスカメラ Z50導入！
汐留の早咲き桜
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2020年03月
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ママの誕生日とひなまつり
新型コロナ対応で、健太郎が料理を作るようになった件
おとこメシ第87弾 カップヌードル炒飯
ホワイトデー ノジ・マルコリーニの生チョコ
成田空港でD780とZ50の撮影練習
ふたたび南風の成田空港
昨年の大行列が嘘のような櫻木神社
新潟からの松葉ガニ
桜咲く、さくらの山公園
外出自粛を促す雪見桜
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2020年04月
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Ken'sキッチン April
密を避けつつ、新しい百里基地へ
なつみ's ディッシュ
外の空気
健太郎が生きていくためにパソコンを買おう
緊急リモートワーク対策！
おとこメシ第88弾 ”たちばな”のとん汁リターンズ
たまにはピザを頼もう
なつみも急遽PC購入！！
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2020年05月
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なつみ's スイーツ May
母の日 いつもありがとう
Ken's Kitchen
おとこメシ第89弾 ステーキ丼
ママが本気を出す
静かな羽田空港
医療従事者への感謝フライト ブルーインパルス
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2020年06月
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おとこメシ第90弾 史上初！朝夜で２食つくりました
健太郎セブンティーンズバースデー
ディスプレイ導入！在宅勤務が恒久化
我が家の試練、Sが出るまで帰れま１０
世間では盛りあがっていないけど毎年ありがとう！父の日
防湿庫導入！８０L！！
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2020年07月
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おとこメシ第91弾 時代が追い付いた、冷やしポテそば
何回目かの結婚記念日
健太郎と二人焼肉（ポイ活）
土用の丑の日
おとこメシ第91.5弾 太麺冷やし冷やし中華
おとこメシ第92弾 ツナ・コンパスタ
サッカー撮影再開
百里基地展開を再開タ
男は道具にこだわれ！最上級のマウス
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2020年08月
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夏の味覚 新潟から届きました
なつみ10代最後の日
なつみ 20thバースデー！ 親としてできる範囲の全力で企画したお食事会
フライングホヌ・フライト再開！
日常の風景
おとこメシ第93弾 牛たっぷりカレー ＆ チョイ足しカレー
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2020年09月
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サッカーチーム大会活動再開
小松をキャンセルして百里基地２DAYS 再び
なつみの成人式前撮り
おとこメシ第94弾 ギュウギュウカルビ丼＋1
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2020年10月
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おとこメシ第95弾 プロ・クオリティカレーつけ麺
衝撃！秋葉原のTOP GUNさんが移転
なつみさんが作ってくれるランチ
おとこメシ第96弾 タルタルたっぷり とり天うどん
なつみ運転免許取得を取得
百里基地で念願のスペマご対面！
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2020年11月
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空前のヒット！鬼滅の刃劇場版
健太郎はなんとか修学旅行に行けました
答え合わせ
内視鏡検査
横浜〜お台場わけありドライブ
おとこメシ第97弾 とんこつラーメン炒飯＆棒餃子
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2020年12月
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今年最後の百里基地
ちょっと早い、訳あり誕生日ケーキ
たまには健太郎とラーメン屋へ行こう
おかげさまで50代に突入しました！
新潟からカニが届きました
一気に盛り上がった過去最大級のクリスマス
NIKON Z6�胸郤漫￣�田空港編
今年も行きます！お疲れさま会2020 in 川越
2020年の大晦日
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2021年01月
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吹っ飛べコロナ！2021年スタート
みんな自粛で空いていた初詣
ピークデザイン アンカーリンクを採用！
残念ながら成人式は中止 なつみ成人の日
リベンジ成功！一般非公開の習志野降下訓練始め
日帰り三重出張
おとこメシ第98弾 揚げたて天ぷら（つまみ食いが一番おいしい理論）
ブリーフケースを買い替えました
健太郎ですし、おすし
みさと＆水元公園 県境で1万歩
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2021年02月
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今年の節分はまさかの…
成田空港でミラーレス
バレンタインデー前日 ピエール・マルコリーニコラボ
うれしい手作りバレンタインデー
羽田でもミラーレス
おとこメシ第99弾 羽付きギョーザ丼＆タンメン
木更津に3機目のオスプレイ
ママの誕生日を前祝い
セブンイレブンで1万円分買おう ＆ 新潟からカニが届きました
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2021年03月
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ママ誕生日おめでとう！
ホワイトデー お返しチョコ
素晴らしいダイキャストモデル
霧の成田と奇跡の百里（さらにおまけ付）
おとこメシ第100弾 岩塩で食べるロースカツ
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2021年04月
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Ｓｗｉｔｃｈ買いました！
おとこメシ第101弾 1日がかりでネイビーバーガー
健太郎にご褒美 リクエストは焼肉食べ放題
政府専用機を追いかける
新潟からカニが届きました
スマートウォッチに興味があります
羽田空港 新ルートを体験
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2021年05月
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たまにはリミッターを解除しよう
ママいつもありがとう！
ママとなつみは観劇へ
おとこメシ第102弾 トマトジュースで煮込むナポリタン
Nikon Z24-200mm f4-6.3
新レンズのお試し撮影
お肉＆ビールでパーティー
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2021年06月
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今日はピザにしよう
仕込み
これはバッチリ！
健太郎18才バースデーおめでとう〜
健太郎と二人で餃子の王将
世間でも少し盛りあがってきている父の日
ポンヌフでナポリタン＆ハンバーグ
おとこメシ第103弾 トマトチーズつけ麺で宴じゃ
東京オリンピックやるのかな？
新潟からカニが届きました!
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2021年07月
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たこパー
ライトな結婚記念日
新潟から届きました！最高の鮭
夏休みの自由研究 オリジナルダイキャストモデル
サクッとハンバーグ
おとこメシ第104弾 イベリコ豚レバーパテを使おう
TOKYO2020 開会式当日ブルーインパルスイベント
お礼参り
土用の丑の日 食べ比べ
12か月点検
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2021年08月
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なつみバースデー １週間前祝い
なつみバースデー本夜祭
せめて少しだけでもオリンピックに触れておこう
おとこメシ第105弾 ミックスフライ定食
TOKYO2020 パラリンピックフライト 予行日
東京パラリンピック大会 開会式
健太郎の肉うどんと馬刺し
企画が通りそう！
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2021年09月
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おとこメシ第106弾 月見マフィンもどき
クイーンエリザベス陛下に謁見
レンズをアップグレード
リベンジ！政府専用機
おとこメシ第107弾 背脂とんこつラーメン
うれしいニュース
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2021年10月
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おとこメシ第108弾 粉からのカレースパゲティ
バイトの報酬
プリンのリクエスト
ポイントでいただきます
コロナも落ち着いたところで新潟へ
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2021年11月
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仙台日帰り出張
まさかの新潟出張
札幌一泊出張
怒涛の小松遠征日帰りツアー
恵比寿上空を飛ぶ航空機
おとこメシ第109弾 グリル de チキン&ベジタボー
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2021年12月
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ドキドキの合格発表日
ステーキ食べ放題で合格本祝い！
おとこメシ第110弾 餃子釜めし
防災対策を強化！楽天スーパーセール
初の秋田出張！
帰り道の三沢寄り道
51回目の誕生日
想像の上をいくチーズケーキ
今年もいくぞ！お疲れさま会2021
ゆく年2021
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2022年01月
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新年あけましておめでとうございます
新年早々の大雪
冬のカニが届きました
カーナビが壊れてしまった
伊丹・京都 一泊出張
おとこメシ第111弾 さんまかば焼き 釜めし
テレワーク用チェア買い替え
Z24-120mm f4 導入試し撮り
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2022年02月
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健太郎がバイトにするようになりました
予定外に今年も一緒に過ごした節分
百里基地クローズイベントに当選しました
健太郎の部屋 改造計画
バレンタインデー
年休とって入間基地
おとこメシ第112弾 コロッケ釜めし
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2022年03月
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会社設立前夜祭の祝い膳
ママお誕生日おめでとう！
健太郎 スーツを新調
健太郎 高校卒業おめでとう！
健太郎より手作りホワイトデー
櫻木神社へ単独桜参り
おとこメシ第113弾 リピート企画 鯛めし四国定食
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2022年04月
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成田空港で桜見物
健太郎 大学入学式（今時のオンライン配信）
究極のビジネスリュックEnduranceed（父の日先取り）
おとこメシ第114弾 応用企画 ダブル餃子炊込みごはん
なつみとビール飲んで帰る日
半年ぶりの仙台出張＆松島基地
石巻市でブルーインパルス
北九州出張
休暇をとって築城基地
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2022年05月
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子供はお留守でママと新潟
アサヒスーパードライ号
いつも本当にありがとう！母の日
バイデン大統領が降りてきた！歴史的な横田基地友好祭
祝！就活内定 よく頑張ったよ〜
健太郎の部屋が超快適に
TOPGUN MAVERICK最高！
東北出張一泊二日
おとこメシ第115弾 ネギトロ油そば
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2022年06月
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TOPGUN MAVERICK ３回目
ついに発売！フライトデッキシリーズ
健太郎の誕生日 焼肉で前祝い
健太郎の19歳誕生日
名古屋 雨の日帰り出張
TOPGUN MAVERICK 4回目最高
祝ってくれてありがとう 父の日
お礼参り
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2022年07月
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大阪→京都 2泊3日出張の初日
休日の大阪宿泊
大阪→京都 2泊3日出張 最終日
初の鹿児島出張
初の岡山出張
おとこメシ第116弾 産地別うなぎの食べ比べ
TOPGUN MAVERICK IMAX
再びの京都出張
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2022年08月
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仙台出張
なつみさん誕生前祝い
おとこメシ第117弾 パパほぼ監修 鶏つけそば
誕生日おめでとう〜
アウトレットへGO
ぶらり富士山
TORAJIでランチ＆なつみの名古屋みやげ
おとこメシ第118弾 デミカツ定食
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2022年09月
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新潟里帰り
八戸・三沢ハシゴ遠征� “�戸基地記念行事
八戸・三沢ハシゴ遠征�◆〇安�基地航空祭
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2022年10月
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岩手へ出張
カマキリ
初めてのふるさと納税
これはいいぞ！ピークデザイン スライド
おとこメシ第119弾 クラムチャウダーパスタ
最新鋭護衛艦の一般公開
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2022年11月
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抽選に外れた入間基地航空祭
442年ぶりの天王星食
雪が降る前に、北海道出張
未来の入口！Nrealスマートグラス
2度目の岡山日帰り出張
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2022年12月
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コロナワクチン接種
3年ぶりの百里基地航空祭
52歳になりました
子供も巣立った？クリスマス！
子供の行動力は高い
今年もいくぞ！お疲れ様会2022
おおみそか
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2023年01月
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明けましておめでとうございます
自転車が高くなってしまった件
3年ぶりの降下訓練始め一般公開
ようこそ日本へ！インド空軍のフランカーお出迎え
おとこメシ第120弾 サバと塩こんぶの炊込みごはん
インド空軍の訓練を見にいこう！
インド空軍は飛ばず
インド空軍お見送り…ならず
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2023年02月
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節分は恵方巻
あれからインドカレーにはまっています
バレンタインデー
仕事で行くヨドバシカメラ
リサーチ開始
健太郎のお土産
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2023年03月
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淡路・神戸へ家族旅行！ １日目淡路島・有馬温泉編
淡路・神戸へ家族旅行！ 2日目神戸編
淡路・神戸へ家族旅行！ 3日目淡路島ドラクエアイランド編
伊丹出張一泊二日
なつみ卒業式とホワイトデー
カメラリュック入替え
櫻木神社さくら祭
シェアオフィス初体験
おとこメシ第121 カレーイタリアン
青森出張一泊二日
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2023年04月
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なつみ初出勤
新潟 春の帰省
おとこメシ第122弾 鯛めし
岩国フレンドシップデー2023
FTSキメにいく会
厚木基地 日米親善春まつり
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2023年05月
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なつみさんが初任給でふぐコースをごちそうしてくれるって♪
母の日とコロナ騒動
横田基地 日米親善友好祭2023
おとこメシ第123弾 お好み焼き（広島風）
NIKON Z8導入！
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2023年06月
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おとこメシ第124弾 卵とじカレーパン丼＆トッポギ
京都日帰り出張みやげ
健太郎の20歳お祝い！今回も全力で企画した食事会
ありがとう父の日プレゼント ツインチャージャー
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2023年07月
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発売するなら早く言ってよ〜
おとこメシ第125弾 磯辺揚げ茶漬け
結婚25周年 銀婚式記念のはとバスツアー
スポーツ水鉄砲 オフィシャルカメラマン
福岡出張からの宮崎入り
新田原基地 フランス空軍お出迎え
フランス空軍共同訓練 ラファール初来日
土用の丑の日 今年は浜名湖産
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2023年08月
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なつみさんのバースデーランチコース
フレッシュネスバーガーにいこう
子離れ特訓 千葉編
おとこメシ第126弾 鶏タルタルうどん
追いフレッシュネス、その他
夏の新潟帰省
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2023年09月
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なぜか焼肉
月見バーガーと焼肉でスタミナをつけよう
おとこメシ第127弾 カツそば
9年ぶり高知出張
NikonZ8 パワーアップ
子離れ特訓 茨城編
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2023年10月
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4年ぶり開催の木更津航空祭
焼肉まつり
あんたいむのどらやき
牛久大仏で浄化トリップ
下総基地開設記念行事
東京チカラめし
モーニングレインボー
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2023年11月
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軽めの大阪出張
角上魚類に行ってみた
フル開催の岐阜基地航空祭
北海道出張
宮崎出張
焼肉ランチを下調べ
おとこメシ第128弾 フィッシュ＆チップス with イソベアゲ
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2023年12月
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社運のかかった大阪出張
アグレッサーを見に百里基地
オフィシャルカメラマーン
百里基地航空祭
53歳になりました
メリークリスマス
おとこメシ第129弾 ハンバーグイタリアン
初の千葉開催！お疲れさま会2023
さようなら2023
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2024年01月
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衝撃的で波乱の年明け2024
まさかの羽田空港事故
おせちの後のごちそう
健太郎の20歳成人式
健太郎の20歳成人式後夜祭
大阪出張のおみやげ
おとこメシ第130弾 幻の海賊スパゲティ風
札幌出張２泊３日
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2024年02月
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いい大人になったので…練習
今年も全員揃った節分
おとこメシ第131弾 山頭火をできるだけ再現
初めての油やきそば
健太郎と旨い寿司を喰う日
念願の天下一品と長野のお土産
とっても嬉しいバレンタインデー
手土産選びは大変
おとこメシ第132弾 ぎょうざイタリアン風
札幌出張２泊３日
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2024年03月
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ママ〜！誕生日おめでとう！
健太郎と餃子の王将へ
大荒れの北海道出張
いつもありがとう〜ホワイトデー
なつみの伊香保温泉みやげ
櫻木神社へ春の参拝
春の新潟 顔みせ帰省
下総基地さくら公開
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2024年04月
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久しぶりの百里基地で桜チャレンジ
社運がかかっていた件の大阪出張
超便利ズーム！Nikon Z28-400mm
ズームレンズ慣らし撮影 厚木基地春まつり〜羽田空港
日帰り三重出張の空き時間
おとこメシ第134弾 チャオのソースでミラカン
鬼ひもかわ
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2024年05月
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でっかいハンバーグ
いざ岩国フレンドシップデー
定例となった大阪出張
健太郎みちのく一人旅
スターリンクトレイン
母の日、いつもありがとう〜！
初めての福井出張
横田基地フライン〜友好祭
初めての島根・鳥取 美保基地航空祭
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2024年06月
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人生二度目の秋田出張
健太郎のちょっと早い誕生会
おとこメシ第135弾 のどぐろ釜めし
薄皮シリーズまつり
福島日帰り出張
健太郎の本当の誕生日
父の日＆靴探し
雪解け北海道出張
新潟コロナ後、4年ぶりの里帰り
ニコンの新カメラZ6��
雨の福岡出張
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2024年06月
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日帰り名古屋出張
結婚記念日26周年
おとこメシ第136弾 一幻を再現
東京でも食べられるのか…
折りたたみ自転車
フランス空軍二度目の来日!
ついに！Z70-200mm ｆ2.8
土用の丑の日 うなぎ色々
健太郎とのお寿司
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2024年07月
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日帰り名古屋出張
結婚記念日26周年
おとこメシ第136弾 一幻を再現
東京でも食べられるのか…
折りたたみ自転車
フランス空軍二度目の来日!
ついに！Z70-200mm ｆ2.8
土用の丑の日 うなぎ色々
健太郎とのお寿司
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2024年08月
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おとこメシ第137弾 もっと認められてもよいはずのチーズ牛丼
なつみさん24歳バースデー リモートお祝い
なつみさん24歳バースデー後夜祭
革新的ガンプラ！RG RX-78 ガンダム Ver2.0
米がない…令和の米騒動
いくぜ三沢！レンズを新調
おとこメシ第138弾 揚げたて天ぷらリターンズ
川豊のうな丼と新レンズ試写
台風をよそ目に新潟へ
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2024年09月
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長野日帰り出張
三沢基航空祭 前日フライイン
激アツ熱！三沢基航空祭
大阪日帰り出張でスターウォーズジェット
おとこメシ第139弾 いちご煮炊込みごはん
ママからの頼み事
ディズニーシーで新エリアへいくぞ！
おとこメシ第140弾 青森名物 みそカレー牛乳ラーメン
あの味が東京で食えたのか…
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2024年10月
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大雨の木更津航空祭
おとこメシ第141弾 ホルモンやきそば
全日本模型・ホビーショー
次は8万年後！紫金山・アトラス彗星
入間基地 空軍将校等招へい行事
半年待った！AIグラス
お寿司！たこ焼き！おつまみ！
下総基地開設記念行事
前泊で札幌出張
前泊で青森出張
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2024年11月
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入間基地航空祭
中央観閲式を百里に賭ける
一生に一度はお伊勢参り（1日目）
一生に一度はお伊勢参り（2日目）
エスワンフォーのスペシャルモデル
NIKON Z50�兇�試し
新潟へ秋の帰省
百里基地航空祭リハーサル
ふるさと納税返礼品
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2024年12月
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ちょいと岐阜基地へ寄り道
百里基地航空祭
Nikon Z50�尭各�
増えてきたよね忘年会
54歳の誕生日とZ50�競轡Дぅ�ダウン
Jリーガーとお酒を飲む日
家族揃った平日クリスマス
仕事納め
今年もいけたぞ！おつかれさま会 江の島大会
行く年2024 大晦日
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2025年01月
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今年も快晴のお正月
NIKON ミニチュアコレクション
すっごい久しぶりの姉弟会 からの羽田空港
習志野降下訓練始め
新幹線で行って飛行機で帰る大阪日帰り出張
ふるさと納税のお肉
期待のXREAL ONE
おとこメシ第141弾 メガとり天と稲庭うどん
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2025年02月
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今年も全員揃った節分 & おとこメシ第142弾 にしんそば
惜しかったが良かった入間基地
勉強に行かせてもらった
早めにゲット！ヱビスデザイン缶
バレンタインデー
おとこメシ第143弾 明石焼き
なつみとえびおにぎり
下総基地スタンプラリー
百里基地で休日飛行
うれしい創立記念祭
鰻の成瀬 初体験
確定申告とママ生誕祭ウィーク開始
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2025年03月
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ママ誕生日おめでとう！前々夜祭
ママ誕生日おめでとう！本夜祭
みんなでたこ焼きに群がろう
入間基地一般解放
2度目の鹿児島出張
鹿児島出張２日目 移動日の神社巡り
日帰り大阪出張
ご当地パン祭り
ひとりおとこメシ たこやきペヤング
緊急摘出手術初体験 4泊5日初入院
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2025年04月
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甲子園のおみやげ
今年の桜は眩しい
NIKON Z5�兇�出るぞ！ニコンプラザへ
二度目の福井出張、前泊で氣比神宮へ
福井出張 小松と金沢でひとり快気祝い
病み上がりの厚木基地フライ・イン
ママとお寿司で振り返り
竹の子祭り
NIKON Z5�桐茲拭� そして回復方向で新潟へ
健太郎とお留守番でお寿司
ハプニング付きの大阪出張
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2025年05月
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大阪出張も無事終了
2泊3日で岩国遠征
病み上がりで岩国基地リハーサル
岩国基地フレンドシップデー2025
病み上がりの厚木基地フライ・イン
明石焼きアップグレード
文明堂カフェ
いつもありがとう！母の日
スイーツの口からの〜 （初めての観劇
健太郎にお礼の眼鏡
横田基地友好祭2025
ショッピング兼高速教習
初の山形出張
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2025年06月
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入間基地ランウェイウォーク
おとこメシ第144弾 麻婆やきそばライス
マックのテリヤキまつり
新潟で集合しましょう
健太郎の22歳バースデー
みんなサンクス！父の日
文明堂カフェ
おとこメシ第145弾 明石焼き風うどん
健太郎は沖縄へいく
北海道で食べられないと思って
ニコンZ6�靴貿禊垢�
おとこメシ第146弾 ぎょうざカレー
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2025年07月
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おとこメシ第147弾 ふぐ茶漬け
札幌に向けて意識を高める日々
あのおいしいラーメンにチャレンジ
27回目の結婚記念日
雑誌を探しまわった８時間
ママと健太郎の卒業旅行（＆パパ北海道出張）1日目
ママと健太郎の卒業旅行（＆パパ北海道出張）2日目
ママと健太郎の卒業旅行（＆パパ北海道出張）3日目
おとこメシ第148弾 しそわかめパスタく
なつみ定期帰省
日帰り愛知出張
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2025年08月
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なつみが浴衣を着るために帰ってきました
おとこメシ第149弾 北海道が忘れなれない山頭火の再現
鬼滅の刃をみて牛タンを食べる
おとこメシ第150弾 リベンジあんかけスパ
ちょっと遅いけど、なつみさん誕生会
福岡出張1日目
福岡出張2日目
プリンス・オブ・ウェールズを見に横須賀へ
鹿島・香取神宮参拝ドライブく
おとこメシ第151弾 小倉焼きうどん
北海道が忘れられない、ジンギスカン
社長と会食
プリンス・オブ・ウェールズを見にお台場へ
柏レイソル戦 前座試合
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2025年09月
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おとこメシ第152弾 ブルーインパルスカレー
秋の新潟帰省
ハイソな軽井沢旅行1日目
ハイソな軽井沢旅行2日目
八戸基地サマーフェスタ
三沢基地航空祭く
おとなしく福岡出張
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2025年10月
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ホテル代が高すぎて名古屋に泊まった大阪出張
ふるさと納税返礼品の牛タン
おとこメシ第153弾 とんこつ焼きラーメン
おとこメシ第154弾 フタツメできる範囲で再現
雨だから行けた下総基地開設記念行事
隙間をみつけて岐阜基地航空祭く
全日本模型ホビーショー 業者招待日
日帰り大阪出張
夜から福岡出張
コストコってすごい
予定外の札幌出張
出勤前にエアフォースワンお見送り
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